Le bien-être commence dans les intestins ?

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S’il y a un organe à la mode dans les milieux du bien-être en ce moment, c’est bien celui des intestins. De nombreux ouvrages, des sites et des vidéos sur Youtube abordent ce sujet de façon abondante et intéressante. Je vous proposerai dans cet article de...
La danse des émotions en 5 étapes

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Première étape : accepter l’invitation pour entrer dans la danse Cette étape est une figure imposée. Si j’ai choisi ce terme “danse des émotions”, c’est pour montrer à quel point elles sont liées au mouvement et à la possibilité de...