Evénements/Ateliers

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Muscler votre confiance et votre affirmation par la respiration

Le jeudi 21 septembre à 19h30 sur Paris M° Pont Neuf – Châtelet, j’animerai une conférence sur la gestion des émotions.

Comprendre son niveau d’intelligence émotionnelle c’est se donner le droit de réussir tant au niveau relationnel que familial et professionnel.

  • Qu’est ce qu’une émotion ?
  • Quels sont les situations, personnes, événements qui les favorisent et les provoquent.
  • Rôle du cerveau, le schéma de la réaction et son intensité.
  • Quelles sont les émotions principales
  • Pourquoi elles affectent et régissent notre quotidien par notre inconscient ?
  • Comment les transformer en puissance

Vous pourrez alors mieux les connaître et en tirer l’essence.

Je proposerai des ateliers à suivre à l’issue de la soirée pour pratiquer les outils que j’utilise personnellement.

 


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