Créer votre bien-être

honnêteté-2 Créer votre bien-être

Conscience honnêteté et responsabilité pour créer votre bien-être

Créer son bien-être pour :

  • Mettre un frein au hamster qui pédale toute la journée dans votre tête
  • Prendre du recul et faire le point sur votre parcours personnel et professionnel
  • Mettre en place un plan d’action pour changer votre quotidien et plus profiter de votre vie
  • Rendre le bien-être prioritaire
  • Arrêter un processus qui mène à la dévalorisation, à la perte de confiance et d’estime
  • Sortir d’une situation de harcèlement moral (besoin d’affirmation)
  • Acquérir des techniques et des outils en ce sens
  • Mieux communiquer avec votre famille, vos enfants, votre conjoint ou au travail
  • Mettre en harmonie tout ces sujets évoquées.
  • Autres possibilités : les vôtres, celles que vous vivez chaque jour !

 

1 / Créer votre bien-être par la cohérence cardiaque

 

 

2 / Créer votre bien-être en gérant l’impact des émotions

 

 

 

Vous trouverez par ailleurs des articles qui traitent de ce sujet en consultant le plan du site.

Vous pouvez aussi télécharger mon e-book les 7 secrets du bien-être pour bien commencer votre démarche et l’inscrire dans votre quotidien 🙂 Le bien-être commence lorsqu’on prend conscience du rôle que nous devons jouer personnellement pour le rendre permanent et l’entrer dans la partie inconsciente de nos vies.

Cela fait donc partie d’un choix avant tout personnel. Il est nécessaire d’avoir une démarche active pour créer votre bien-être. La vigilance est importante, le recul, la responsabilité de ce que l’on souhaite, de ce que l’on fait, de ce que l’on active en soi.

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