Vitamine C⎪5 Clés pour en tirer le Maximum !
Vous vous demandez être dynamique, supprimer la fatigue de votre quotidien, mieux dormir, renforcer votre système immunitaire, vos système osseux et exploser votre propre compteur de bien-être ? On vous a déjà parlé de la vitamine C ? Si vous pensez toujours que la...
Emotions : le bien-être commence dans le gros intestin ?
S’il y a un organe à la mode dans les milieux du bien-être en ce moment, c’est bien celui du gros intestin. De nombreux ouvrages, des sites et des vidéos sur Youtube abordent ce sujet de façon abondante et intéressante. Je vous proposerai dans cet article...
Emotions, pensées négatives & dépression : le ventre est la cause ?
Pensées négatives et dépression proviennent-elles du cerveau ? La réponse pourrait paraître évidente, pourtant, de très nombreuses expressions mettent au jour une relation étroite entre les émotions et le ventre. Lorsque nous sommes stressés, nous avons mal au ventre...
Les 7 cadeaux de l’amande
L’amande : un aliment incontournable L’histoire de l’amande Etymologiquement parlant, l’amande présente déjà de magnifiques qualités. En effet, son nom nous a été offert par la langue latine “Amandula” et par le grec ancien...
11 herbes pour prendre soin de sa thyroïde naturellement
La thyroïde, une glande fondamentale pour sa production d’hormones Pensez à votre thyroïde comme à un moteur de voiture. Cette toute petite glande en forme de papillon située près de la pomme d’Adam sécrète les hormones nécessaires au fonctionnement...1
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1 janvier 2020
Méditation - Relaxation - Zen
Les ressentis corporels et émotionnels
Prise de recul et recentrage
Croyances limitantes
La loi de l'intention
Présentation/conférence yoga du son
Renforcer ses défenses immunitaires en automne/hiver
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