Méditation du O ⎪ Yoga du Son

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Bienvenue sur la Fête du bien-être ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book qui vous livre les 7 secrets pour vous approprier votre propre bien-être : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 La méditation du “O” :...
Habitudes et cerveau : changer les conditionnements

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Habitudes et cerveau : approche générale Tenir ses résolutions revient à modifier ses habitudes et son cerveau. Par conséquent, il me semble intéressant de vous montrer comment les mauvaises habitudes posent problème à votre cerveau. Vous savez peut-être déjà que...
Energie et bien-être pour cette nouvelle année

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Energie et bien-être Energie et bien-être : à quoi faisons-nous référence ? En général la sensation d’énergie et bien-être est un message intérieur que nous traduisons en mots. Car les ressentis du corps sont le résultat de ce que nous éprouvons à...
La prière est risquée, mais doit-on accepter le pire ?

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Si vous êtes comme la plupart des personnes qui suivent ce blog, vous vous êtes probablement déjà demandés si la prière était un moyen pour s’aider, se reconnecter ou pour juste avancer dans votre vie. Et là se pose la question du comment. La vérité c’est qu’il...
Sommeil et santé du cerveau :  des corrélations ?

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Sommeil et santé du cerveau : le manque de sommeil sabote t’il nos neurones ? De plus en plus d’études scientifiques ainsi que les neurosciences publient des études qui affirment toutes que qualité de sommeil et santé du cerveau sont liés. Dormir...